Journée mondiale contre l'obésité infantile.

Publié le 8 janvier 2008 par Betty

8 janvier : Journée nationale de dépistage de l’obésité infantile

Chaque année, l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA) organise cette journée nationale afin d’alerter et d’informer les familles sur le dépistage insuffisant et l’idée négative que le public se fait de l’obésité. Pour cette raison, des consultations gratuites sont réalisées par 600 pédiatres dans 77 villes lors de cette journée.

Une image négative

L’image en France de l’enfant obèse est souvent faussée, car on imagine celui-ci comme un enfant visuellement énorme alors qu’en fait c’est avant tout une surcharge graisseuse supérieure à la normale. On sait qu’aujourd’hui un enfant sur six est touché d'obésité, cela représente le double par rapport à une dizaine d’année. Soit 15% à 18% des enfants. 2/3 des enfants obèses le resteront à l'âge adulte. Les 7/12 ans sont les plus touchés

L’image que se font les parents de leurs enfants est sans doute pour quelque chose. En effet les parents aiment voir un bébé rondouillard, signe qu’il se porte bien. Tandis que si on lui voit les côtes (normal jusqu’à l’âge de 6ans), on le trouvera trop maigre. Le risque d'obésité peut être évitée par les pédiatres qui utilisent des courbes de référence, car plus vite il est dépisté, plus vite on pourra le soigner.

Et à l’avenir ?

Quand on sait les répercutions aussi bien psychologiques (moqueries, rejet, difficultés à trouver des vêtements à sa taille et qui lui plaise, baisse d'estime de soi,…) que physiques (douleurs, entorses au niveau des articulations. vergetures et mycoses au niveau de la peau,…) que cela provoque, il est important d’alerter la population. De plus à l’âge adulte, il risque d’être sujet au diabète (multiplié par neuf), des maladies cardio-vasculaires (multiplié par trois), de l’hypertension, des troubles respiratoires,…
En moyenne, l ‘obésité diminue de 13 ans l’espérance de vie

Comment réagir chaque jour ?

Les repas doivent être pris en famille et en même temps
Ajuster les repas à la quantité nécessaire
Attendre que tout le monde ait fini pour passer au plat suivant
Eviter de manger devant la télévision
Ne pas forcer l’enfant à finir son assiette mais sans pour autant le laisser choisir ce qu’il veut manger
3 repas par jour et un goûter
Eviter de grignoter entre les repas
Eviter les excès d’assaisonnements sur tous les plats (mayonnaise, sauces sucrées, fromage râpé…)
Privilégier les escaliers par rapport aux ascenceurs ou aux escalators
Pour les petits trajets ne pas hésiter à privilégier la marche, le vélo, les rollers…

Les enfants prennent leurs parents comme modèle, c’est donc à vous de montrer le bon exemple le plus tôt possible

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